MobilityWOD Movement & Mobility 101
LIVE in Paris
06/13

  • Sale
  • $399.00


INSTRUCTOR:  Dr. Kelly Starrett

9 a.m.-5 p.m
Centre Sportif JEAN SARRAILH
31 avenue Georges BERNANOS
75005 Paris, France 

This course will be immediately followed by a book signing/photo opportunity with Kelly.

The Starrett System: Movement and Mobility 101 course is designed so that users will be able to quickly identify movement inefficiency and have a dynamic order of operations to know where and what to cue or correct. In this course you will learn to recognize common movement errors that can cause pain and/or musculoskeletal dysfunction and rob you of speed, power, endurance, and strength. As a coach/trainer, a practitioner or an athlete, you will learn strategies that help restore function to joints and tissues and prevent injury, optimizing athletic performance.

Le Système Kelly Starrett: "Movement and Mobility 101" est conçu de manière à ce que les utilisateurs puissent rapidement identifier l'inefficacité d'un mouvement, et avoir un ordre opératoire dynamique pour savoir où et quoi trouver, ou le corriger. Dans cette approche, vous apprendrez à reconnaître les erreurs courantes de mouvement source de douleur et / ou de troubles musculo-squelettiques, et ainsi vous priver de vitesse, de puissance, d'endurance et de force. En tant que coach/entraîneur, sportif ou athlète, vous apprendrez des stratégies visant à rétablir le fonctionnement des articulations et des tissus, et à prévenir des blessures, optimisant ainsi les performances athlétiques.

Questions? Contact: margaret@mobilitywod.com

Check out the M|WOD 101 course page for full course description!